食べなきゃ痩せる！ これは確かですね。 しかし これ、若い時代であれば いいんですがね。 私の旧ブログでは 体脂肪７%時代の 運動して食べないという日々が 書き連ねてありますけど。 あれは若気の至りかと。 残りの人生を 逆算する年齢になると そのナイス…