チーズを作る時に出るホエーという液体。欧州では哺乳瓶で赤ちゃんに与えるほど栄養価が高いそうでその使い道は様々ですね。その効果で有名なのが骨を強くするのと内臓脂肪を減らすというもの。その他に東北大学の2020年の研究論文によると2型糖尿病の発症を…