週に3回パーソナルトレーナーに自宅に来て頂く様になって1ヶ月以上が経過。毎日の宿題の自主トレと食事の内容の報告をLINEで報告するのが日課。体重も順調に減少して筋肉量も増加傾向にあるので嬉しい。また食事の細かいアドバイスもその都度頂けるのであり…