昨年のお盆過ぎから始めたダイエット。 年内には7号サイズに!と、 豪語しておりましたが まだ目標体重まで達しておりません。 あと6〜8キロ痩せる必要があるわけです。 私は自宅でマイペースにやる ダンベルを使った筋トレが好きで これは継続できるんです…
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