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ご存知の方も多いと思います。
私は最近のお昼はもっぱらこれ。
低糖質ですし
低価格ですし
トッピングをあれこれ変えれば
全然飽きない。
片栗粉は糖質が高いんですけれども
ほんの少々なのでね。
ただ私はお肉の臭みが気になる気がして
先にお肉を入れてお酒を少々ふりかけてから
キャベツを投入。
お肉の代わりに
今日は卵を使いました。
また鰹節の粉末がありますよね。
これはAmazonで購入。
これも入れちゃいます。
キャベツを4分の1個使うと
お腹いっぱいになります。
今日はコチジャンで頂きました。
ダイエット食にはお勧めです。
